开朗乐观既是一种心理状态，也是一种性格品质。据调查，开朗乐观的人不仅身体和心理较为健康(如癌症罹患率明显低于悲观抑郁者)，而且婚姻生活较为幸福，事业上也较易获得成功。
那么如何培养孩子具有这种正面性格呢？美国儿童教育专家塔尼可博士提出如下建议：
1、勿对孩子控制过严
作为孩子的父母，当然不能不管教孩子，更不能听之任之，然而控制过严又可能压制住孩子天真烂漫的童心，对孩子的心理健康产生不良的影响。我们不妨让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权，因为只有从小能享受选择权的孩子，才能感到真正意义上的自由自在和快乐。
2、鼓励孩子多交朋友
一般情况下，不善交际的孩子大多性格抑郁、内向，因为时时可能遭受孤独的煎熬，感受不到友情带来的温暖。因此，家长不妨鼓励孩子多交朋友，特别是同龄朋友。本身性格内向、抑郁的孩子，应该更适宜多交一些性格开朗乐观的朋友。
3、教会孩子与人融洽相处
能和他人融洽相处的人的内心世界较为光明美好。父母不妨多带孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人，让他们学会和不同类型的人融洽相处。当然，孩子首先得学会跟自己最亲近的人相处，如与父母和兄弟姐妹等的融洽相处，以及跟亲戚朋友等的融洽相处。此外，父母自己也应和周围的人相处融洽，做到热情、真诚、不势利、不卑下的待人。当然，更要注意不当着孩子的面在背后随意议论别人，给孩子树立一个好榜样。
4、物质生活避免奢华
很多人及很多书籍都提到过，“穷养儿，富养女。”其实，不管是养儿还是养女，物质生活的奢华通常会使得孩子产生一种贪得无厌心理。而对孩子来说，对物质的追求，往往又难以获得自我的满足感，这就是为何贪婪者，大多并不快乐的根本原因。相反，那些过着简单生活的孩子，很容易得到满足，往往只要得到一件玩具，就会玩得十分高兴。因此，在物质生活方面，尽量避免过于奢华。
5、让孩子爱好广泛
作为家长，要尽量多的培养孩子的兴趣和爱好。一个孩子如果仅有一种爱好，就很难保持长久的快乐感觉。试想：只爱看电视的孩子一旦晚上没有合适的节目看时，心情必然会郁郁寡欢。相反，如果孩子看不成电视时爱读书、看报或做游戏，同样可乐在其中。
6、引导孩子学会摆脱困境
父母最好在孩子很小的时候，就刻意培养他们在困境、逆境中的适应能力及改变能力。即便是天性乐观的人也不可能事事称心如意，也不可能“永远快乐”，孩子也是一样。要是孩子一时还无法摆脱困境，那么还可以教育孩子学会忍耐，或在逆境降临的时候寻找其他的精神寄托，如参加运动、做游戏、和朋友交流开心的话题等等，尽量让自己的心情保持平和。
7、拥有适度的自信
拥有自信，与开朗性格的形成息息相关。对于孩子来说，因其受成长的年龄的限制，其智力或能力是有限的，有些孩子会产生自卑的心理。家长在这个时候，务必发现孩子的长处，并尽全力将其发扬光大，并审时度势地多作表扬和鼓励。来自家长和亲友的正面肯定，无疑有助于孩子克服自卑、树立自信。
8、创建快乐的家庭气氛
父母在家里，应注意营造一个良好的家庭氛围，以及创建良好的家庭成员之间的关系，这在很大程度上会对孩子性格的形成有影响。研究表明，孩子在牙牙学语之前就能感受到周围的情绪和氛围，尽管当时他还不能用语言来表达。因此，可以想象的到，一个充满了敌意甚至暴力的家庭，是绝对培养不出开朗乐观，具有健康心理的孩子的。
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