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掉头发，往往以男性居多．人到了中年，往往出现掉发，甚至秃头．为什么会掉头发呢？
健康专家为大家总结了几点为什么掉头发的原因：
一、人用脑过度：
人如果心事很多，遇到事后，精神紧张，不能很好调节．大脑受到刺激，影响了正常生理代谢，导致脱发．
二、营养不良
头发也是需要营养的，有的人头发干枯，发黄，多是营养不良引起的．久而久之，头发就会容易脱落．所以一定要注意保持头发的营养．
三、遗传影响
如果父辈或祖辈上有掉发的，可能下辈人中会出现掉头发严重的．
所以，为了防止掉头发，要保持充足睡眠，还要注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，建议多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
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